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Heilpraktikerin · Recklinghausen

Gesundheit,
die zuhört.

Gesundheit beginnt dort, wo wir dem Körper wirklich zuhören — ich begleite Frauen ganzheitlich, mit medizinischer Erfahrung, fundierter Diagnostik und echtem Interesse daran, warum dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Sophia, Heilpraktikerin
Mein Ansatz

„Ich höre nicht nur auf Symptome — ich höre auf Menschen."

Sophia nachdenkend Praxis Atmosphäre

Sophia —
Heilpraktikerin
aus Recklinghausen

Ich komme aus der Schulmedizin: Als Krankenschwester habe ich über sechs Jahre Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen begleitet. Der Wunsch, Gesundheit tiefer zu verstehen, war immer da.

Die Heilpraktiker-Ausbildung war der Weg, den ich irgendwann gehen musste — und rückblickend der richtige. Hier kann ich Gesundheit so begleiten, wie es sich für mich wirklich stimmig anfühlt: ganzheitlich, individuell, mit Blick auf den ganzen Menschen.

Ich kenne viele dieser Fragen aus meiner eigenen Geschichte — das ist es, was mich in diese Spezialisierung geführt hat.

Mein Schwerpunkt liegt auf Frauengesundheit und Darm. Hormonelle Balance, Darmgesundheit und das Nervensystem hängen eng zusammen — das betrachte ich in meiner Arbeit immer im Zusammenspiel.

Womit ich
begleiten kann

01

Frauengesundheit
& Hormone

Weibliche Gesundheit ist komplex und individuell. Ich begleite dich durch hormonelle Veränderungen — mit Verständnis und ohne Schablonen.

Zyklus Perimenopause Pille absetzen PCOS Endometriose Kinderwunsch

02

Darmgesundheit
& Mikrobiom

Dein Darm ist mehr als Verdauung — er ist Mitgestalter deines Immunsystems, deiner Energie und deines Wohlbefindens. Die Darm-Hirn-Achse macht das deutlich.

Reizdarm Mikrobiom Darm-Hirn-Achse Mikronährstoffe Nach Antibiotika

03

Prävention,
Lifestyle & Ernährung

Präventivmedizin heißt: Ursachen erkennen, bevor Beschwerden entstehen. Gemeinsam schauen wir auf deinen Alltag, Schlaf, Stress und Ernährungsgewohnheiten — als Teil deiner Gesundheit, nicht als Ernährungsberatung.

Präventivmedizin Schlaf & Stress Bewegung Ernährungsgewohnheiten Mikronährstoffe

Hinweis: Sophia ist keine Ernährungsberaterin. Die Begleitung ersetzt keine Ernährungs- oder ärztliche Beratung.

04

Diagnostik
& Therapie

Moderne Labordiagnostik als Grundlage für eine gezielte, individuelle Begleitung. Wissen statt Vermutung — damit wir wissen, wo wir wirklich stehen.

Blutdiagnostik Stuhldiagnostik Speichelanalyse Vitamin-C-Infusion Naturheilkunde

So arbeiten
wir zusammen

Am Anfang steht ein kostenloses Kennenlerngespräch — telefonisch, ganz unverbindlich. Kein Formular, kein Druck. Einfach ein echtes Gespräch, um zu schauen ob wir gut zusammenpassen.

01

Kennenlernen

Kostenloses Telefongespräch. Wir schauen gemeinsam, ob wir zusammenpassen — ohne Druck, ohne Verpflichtung.

02

Erstanamnese

Mindestens 90 Minuten, um viele Bereiche deiner Gesundheit gemeinsam zu durchleuchten. Zeit ist kein Luxus, sondern Grundlage.

03

Diagnostik

Weiterführende Blut-, Stuhl- oder Speichelanalysen nach Bedarf. Direkt über das Labor abgerechnet.

04

Begleitplan

Auf dich abgestimmter Plan — und danach begleite ich dich so, wie es für dich passt: regelmäßig oder bei Bedarf.

Leistungen &
Honorare

Kostenloses Kennenlerngespräch

Telefonisch · unverbindlich

Kostenlos

Erstanamnese

90 Minuten — weil deine Geschichte Zeit verdient

180 €

Therapieplanbesprechung

Besprechung deiner Befunde und deines individuellen Plans

96 €

Folgetermin

Verlaufskontrolle und Begleitung

48 €

Vitamin-C-Infusion

Individuelle Infusionskonzepte auf Anfrage

90 €

6+

Jahre Berufserfahrung

Als Krankenschwester in der Schulmedizin — bevor sie zur Naturheilkunde kam.

90 Min.

Erstanamnese

Weil ein Erstgespräch von 20 Minuten keine Grundlage für echte Begleitung ist.

1:1

Begleitung

Keine Gruppenprogramme. Kein Schema F. Nur du und ein Plan, der wirklich zu dir passt.

Sophia

Der erste
Schritt ist
kostenlos.

Meine Praxis ist als Hausbesuchspraxis organisiert — ich komme zu dir. Ersttermine finden in Recklinghausen statt, weitere Termine als Hausbesuch oder online.

Schön, dass du hier bist. Melde dich einfach — ich melde mich zeitnah zurück.

Ort Recklinghausen & Hausbesuch
Online Folgetermine auf Wunsch
E-Mail info@sophia-hildebrandt.de
Kennenlerngespräch anfragen

Alle Leistungen ergänzend zur schulmedizinischen Versorgung — nicht als Ersatz.